Olymp wird gestartet...

MAINTAIN

Für ihre Gesundheit und Fitness
Bad Homburg | Frankfurt



TOP4

TOP4-Analysen


Mit den MAINTAIN OLYMP – Analysen kennen Sie genau Ihren Fitness- und Gesundheits-Status als Voraussetzung für den sicheren und schnellen Weg zu dem Ziel optimaler Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Sowohl ambitionierte Freizeitsportler als auch gesundheitsbewusste Unternehmer und Manager haben bei MAINTAIN OLYMP die professionelle und interdisziplinäre Begleitung, angepasst an ihre persönliche Lebenssituation.

Nach jeder TOP4 Analyse erhalten Sie eine grafische Ergebnisdarstellung, sowie Ihren persönlichen TOP4 Analyse Score. Der TOP4 Analyse Score gibt Ihnen Auskunft darüber in welchem Maße Ihre Testleistungen die gesundheitsrelevanten Soll-Werte erfüllen bzw. übertreffen.

Analysen

TOP4 Gold

Test Your Best  



BASIS
FITNESS ANALYSE



Geeignet für unter 45 Jahre
ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Cybex Knie Ext/Flex –
    Beinkraft
  • Fastex/ Pavygym
    Sprungfähigkeiten
  • Laboranalysen

  • 2 individuelle Analysen

  • € 95

GLOBALE
FITNESS ANALYSE



Geeignet für über 45 Jahre
ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Cybex Knie Ext/Flex – Beinkraft
  • Spiroergometrie – Sauerstoffaufnahme
    + Energiestoffwechsel
  • Hüftabduktions-Kraft


  • 2 individuelle Analysen


  • € 115

BASIS
GESUNDHEITS ANALYSE



Geeignet für unter 45 Jahre
ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Bioimpedanz – Körperzusammensetzung
  • Bauch- und
    Rückenkrafttest

  • 2 individuelle Analysen

  • € 95

GLOBALE
GESUNDHEITS
ANALYSE



Geeignet für über 45 Jahre
ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Herzratenvariabilität
  • Bauch- und Rückenkrafttest
  • Bioimpedanz –
    Körperzusammensetzung


  • 2 individuelle Analysen


  • € 115
Analysen

TOP4 Silber

Train Smart  



BASIS
FITNESS ANALYSE



unter 45 Jahre & ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Cybex Knie Ext/Flex – Beinkraft
  • Fastex/ Pavygym Sprungfähigkeiten
  • Laboranalysen


  • € 65

GLOBALE
FITNESS ANALYSE



über 45 Jahre & ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Cybex Knie Ext/Flex – Beinkraft
  • Spiroergometrie – Sauerstoffaufnahme
    + Energiestoffwechsel
  • Hüftabduktions-Kraft


  • € 85

BASIS
GESUNDHEITS ANALYSE



unter 45 Jahre & ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Bioimpedanz
    Körperzusammensetzung
  • Bauch- und Rückenkrafttest


  • € 65

GLOBALE
GESUNDHEITS
ANALYSE



über 45 Jahre & ab 3 Trainingsstunden pro Woche
  • Herzratenvariabilität
  • Bauch- und Rückenkrafttest
  • Bioimpedanz –
    Körperzusammensetzung


  • € 85

KOMPAKT

Programme

Stay Fit  

KOMPAKT

PAKETPREIS

Eine bestimmte Anzahl von vereinbarten Einheiten wöchentlich variierend auf 2 oder 3 Moante verteilt.

Wellness - Stress Stabil
Silber 495 EUR

1(2 Tage) Workshop Fr. & Sa.
12 Std. (Psychologin, Sportwissen- schaftler,
Ernährungscoach, Yoga- Trainerin)


Wellness - Entspannung Pur
Silber 965 EUR
Gold 1.235 EUR

8x60 Min. Wellnessmassage
8x60 Min. Yoga/Pilates


Gesundheit - Schlank & Schön
Silber 2.850 EUR

85x 60 Min. in 6 Monaten:
4x Ernährungs-Coaching
2x Ernährungsprotokoll auswerten
1x Psychologisches Coaching
3x Bioimpedanzanalyse
3x Spiroergometrietest
3x wöchentl. Fettstoffwechsel- und Krafttraining


Gesundheit - Gesund Rundum
Silber 1.150 EUR
Gold 1.510 EUR

18x60 Min. insgesamt:
8x Muskuläres Aufbautraining
6x Physio-Coaching
2x Wellnessmassage
2x Ernährungs-Coaching


Fitness Individuell
Silber 880 EUR
Gold 1.510 EUR

16x 60 Min.
5x Physio-Coaching
10x Muskuläres Aufbautraining
1x Ernährungsberatung


KONTINUO

KONTINUO

EUR P. MONAT

Dauerhaft gleichmäßig wöchentliche Termine

Wellness - Stress Stabil
Silber 1.950 EUR (Kompakt)

24x60min. (Psychologin,
Sport- wissenschaftler,
Ernährungs-Coach, Yoga-Trainerin)


Wellness - Entspannung Pur
Silber 450 EUR
Gold 570 EUR

4x60 Min. Wellnessmassage monatl.
4x60 Min. Yoga/Pilates monatl.


Gesundheit - Schlank & Schön
Silber 1.425 EUR (Kompakt)

42x60 Min. in 3 Monaten:
2x Ernährungs-Coaching
1x Ernährungsprotokoll auswerten
1x Psychologisches Coaching
1x Bioimpedanzanalyse
1x Spiroergometrietest
3x wöchentl. Fettstoffwechsel- und Krafttraining


Gesundheit - Gesund Rundum
Silber 580 EUR
Gold 760 EUR

12x60 Min. monatlich:
4x Muskuläres Aufbautraining
4x Physio-Coaching
4x Wellnessmassage
1x Ernährungs-Coaching pro Quartal


Fitness Individuell
Silber 396 EUR
Gold 645 EUR

8x60 Min. monatlich
4x Muskuläres Aufbautraining
4x Physio-Coaching


Über Olymp

Über Olymp


Mit OLYMP Training und Coaching wird das muskuläre System wieder aufgebaut und gestärkt. Dabei werden die kleinen, gelenkstabilisierenden Muskeln nicht nur bewegt, sondern durch gezielte Muskelaktivität trainiert und ihre Leistungsfähigkeit systematisch gesteigert.

Das OLYMP Ausdauer- und Krafttraining folgt immer einem individuell aufgestellten Plan, der den Energiestoffwechsel, das hormonelle Gleichgewicht und die Entspannung systematisch fördert. Ausgeklügelte und erfolgserprobte Konzepte bringen Sie schon in kurzer Zeit zum Erfolg.

Die Olymp Ernährungsberatung Diaetia unterschützt sie ebenfalls für ein zügiges erreichen Ihrer Ziele.

Das Team

Team
Dominik Brunsch
Dominik Brunsch

Leistungsphysiologie M.A.

Helena Hohmann
Helena Hohmann

Sportwissenschaftlerin M.A.

Christian Sudler
Christian Sudler

Sportwissenschaftler M.A.

Yvonne Tritt
Yvonne Tritt

Physiotherapeutin seit 2006

Karl-Heinz Hohmann
Karl-Heinz Hohmann

Geschäftsführer und Inhaber


Kontakt
Kundenservice

Kontakt

MAINTAIN - Gesundheits- und Trainingsinstitut für Prävention und Rehabilitation



Kundenservice

Nachricht schreiben

Zu Fragen und Anregungen jeglicher Art sind wir stehts bemüht innerhalb kürzester Zeit zu antworten.